膝にヒアルロンサンを注入し、痛みが消えたが、山登りでどこまで耐えられるのか?
普段の生活では問題なくても過酷な状況で大丈夫なのか?
心配ばかりしていても先に進まないし、歩いて鍛えるのが必要な状況であることは間違いない。
ということで、会社の仲間とちょい登りが出来る甲斐駒ヶ岳の前衛峰、日向山に向かいました。
ここは3回目、2度目がちょうど5年前の昭和の日。
鞍掛山のもうチョウット先の大岩山まで行きましたが、この日は季節外れの雪が降ってひどい思いをしました。
http://mhan.blog52.fc2.com/blog-entry-52.html
今年は快晴!暑くなりました。
歩行コース、地図はこんな感じ。やはり谷間はGPSの捕捉がイマイチです。
日向山の左回りコースはまさに快適なハイキングコース
急な登りは無く、とても歩きやすい。
で、日向山の三角点をちょっとすぎると
https://youtu.be/dU8q_DULdwc
ビーチパラソルをさしてお昼寝したい!
名物のあり地獄、反対まわりするとここを登らなくては行けません。
ここから鞍掛山に向かいます。
急に本格的な変化にとんだ登山道になります。
こんな感じの緩斜面もありますが、概ね急な登りです。
途中鞍掛山の向こうに甲斐駒が!絶景です。
大岩山と鞍掛山の分岐点、5年前にはこの道標はありませんでした。(たぶん?)
分岐から急な下り、80mを一気に下ります。
そして鞍掛山まで今度は一気に100m登ります。
鞍部には残雪がありました。5年前はもっとたっぷりありました。
ここの登りはかなり急です。
まるで木登りのようです。
鞍掛山の頂上は眺めが全くありません。
頂上から5分くらい進むと大展望台です。
youtube動画
まさに絶景!甲斐駒、黄連谷、坊主岩、鋸岳
展望台でカップヌードルを食べ、美味しいコーヒーを飲んでしっかり休みました。
が、私は両太ももがつって靴下もはけなくなっちゃいました。
介護してもらい、靴下、靴を履いて出発。
歩き始めたら大丈夫でした。
日向山との最低鞍部からの下りはとても急です。
”攀じ下る”と表現できる下りです。登りは苦しいだろうけど、楽しいかも??
この階段で危うく墜落するとこでした。
上から5段目辺りで足を滑らし、3段くらい落ちましたが、ギリギリ掴まって落下を免れました。
油断!しちゃったみたいです。
下りきると錦滝です。
高さはありますが、水量が少なく迫力はありません。
水行するには良いかもね!
最後は荒れた林道を2kmくらい歩きます。
途中でキビタキ発見!(福島県の県鳥です)
お疲れさまでした。
膝は痛くなりませんでしたが、久しぶりの登山は疲労困憊でした。
10kmしか歩かなかったのに、やはりトレーニングしないとダメですね。
こんなことではどこにも行けません。
とりあえず膝は大丈夫だったから、トレーニング再開しましょうね!!!
昔はいっぱい行ってたけれど、最近はこの季節行ってなかった。
案内板も綺麗に更新されている!
わくわくする案内板になっていますね。
男沼の周回路もいい雰囲気です。
快晴!男沼良いね!!
あけぼの湿原の水芭蕉。
かたくりロードを行く!
仁田沼へ行く途中の林
仁田沼 昔に比べ水芭蕉が減ってる感じ??
山桜も満開
大きな株はありませんが、群生は見事です。
男沼のキャンプ場(キャンプしてるの見たこと無いですが)
これは何の木?
土湯の足湯に向かいます。
熊野神社下の足湯。
土湯の足湯はいつの間にか沢山出来ていました。
土湯の足湯
そのうち全部制覇するべ。
- mhan0123
前半3-1 広島強いぞ✨後半スタート🎵 http://t.co/ol3Xlpos8E
04-22 20:07山雅対サンフレッチェ 来ています。 http://t.co/a5sWDJmwWB
04-22 18:40
- mhan0123
涙!!!レベッカ、8月に20年ぶり再結成ライブ 横浜アリーナ2days(オリコン) - Yahoo!ニュース http://t.co/7upTmWwBrR
04-21 07:09
- mhan0123
ホントか??まあ、猫ならありえる!!!生後2ヶ月で死の淵を彷徨った黒猫、回復後に入院中の動物を看病し続けるように http://t.co/mAXvToSNul @dailynewsagencyさんから
04-20 20:14
- mhan0123
20150419: http://t.co/cM3k5DPVYo、@YouTube がアップロード
04-19 22:34
- mhan0123
4月12日、東北道で車が燃えていました。車のメンテはしっかりやっておきましょう。でも、走行中に燃えるってのはどんな原因なのかな??
04-16 19:58
- mhan0123
この戦いに交ざりたかった!!http://t.co/jJshb4EwkL リカールよ、日本も捨てたもんじゃナイベ!
04-15 18:52昨年の荒川岳以来膝痛が治らず、運動するたびにビッコになっていたので今日整形外科に行きました。昨年行った病院ではガソク炎と診断されたが、間接が狭くなっていて軟骨がすり減ってるのだろうということ。70歳代の間接と言われてしまった。魔法の滑り剤を注入。膝の痛みが消えてしまった!!
04-15 14:36
- mhan0123
ばっかだね〜〜〜〜〜〜Tooth pulling via #camaro: https://t.co/7OuRSauLdw @YouTubeさんから
04-13 20:38
- mhan0123
新潟のお嬢様、お世話になりました。 http://t.co/FYE5VnYg3s
04-12 21:55ヘリコプタ,動画をアップしてみました。YTにアップして動画圧縮されています。手ぶれ補正するとぶれが無くなりますが,この動画はそのままです。https://t.co/OBHcB5vcKM
04-12 14:13
- mhan0123
今週は2度追突事故に遭遇。雨模様の今日は横断歩道で待つ子どものために2台前の車が止まり、そこに直前の車が衝突。私も危うくぶつかるとこでした。だんだん暖かくなって眠気も出てくるし、天気悪くて見通しが悪かったりするし要注意です。安全運転で行きましょう。
04-10 21:56
- mhan0123
カメラ付きの買ってみました。まだ飛ばしてません。 http://t.co/CzDKozDIbb
04-08 23:32今日も塩尻出勤、朝起きたら雪でびっくり。道路には無かったので安心しましたが、やはり桜の時期に一度はあるね。安全運転で行きましょう。 http://t.co/C8HTgcYFWb
04-08 23:05
- mhan0123
忘れてたよ✨皆既月食 2015年4月4日 | 国立天文台(NAOJ) http://t.co/HgoMcykFJP #国立天文台 @prcnaojから
04-04 18:46
- mhan0123
見た目がメニューと全然違うじゃん!でも、メニューより大っきいので一瞬得した気分に!でも、写真が小さいだけだとちゃんと気づいた。馬鹿な自分、反省!!まあ、それにしても全然違うじゃん。スープは美味しかった。 http://t.co/8IgrXR3jHo
04-03 00:19