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2017. 07. 04  
今年は平日会社終了後のトレーニングもだいぶやってるのでさぞかし登れる様になった!と言いたい所だけれど、どうも維持はされるが向上はあまり無い様な・・・それでも、維持していることは良いことです。
タバコをアイコスにしてから体重が減らないので昨年よりも3〜4kg多い状態にも関わらず快調。たぶん栄養持ち歩いてるので持久力は上がってるのかも??

今年はこんな感じ。
会社帰りの裏山歩きとか下記登山指標のG(トレーニング)ランクは除いたもの。

 日  距離 累積標高差 ランク 
02/06 14.5km 400m E 足尾夏小屋沢アイス
04/29 14.0km 1530m E 経ヶ岳
04/30 16.6km 1750m D 池口岳(北峰)
05/01 9.0km 1150m E 烏帽子岳
05/02 4.4km 505m F 高岩
05/22 7.0km 650m F 大見山(南峰)
06/05 8.3km 890m F 天狗岳周回
06/10 16.0km 1170m E 安達太良(石筵周回)
06/16 22.8km 2600m C 鳳凰三山・千頭星山周回
06/24 8.2km 775m F 箕輪山・鬼面山周回
07/02 22.0km 2100m C 念丈岳周回

今年は5つくらいA,Bランクの登山をやっておきたい。
なかなか日程、天気があわず難しい部分もある。
さあ、がんばりmしょう。
登山指標

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Author:はやぶさ半
福島から長野伊那谷に単身赴任中。ドッジボール、登山などずらずら日記です。

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