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2014. 03. 31  
mhan0123

頭痛の原因、どうも寝過ぎらしい。毎日6時間前後の睡眠時間だから、土曜は早く寝て日曜遅くまで寝てる。そうすると頭痛!!今日も9時間寝てたのですが目の奥が痛くなる頭痛。先日厚生労働省が発表した各年代の最適睡眠時間ではおいらは6時間半くらいが最適との事だった。なんか納得。
03-30 23:05

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福島から長野伊那谷に単身赴任中。ドッジボール、登山などずらずら日記です。

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